是最适合做瘦脸按摩，因为血液循环流畅，按摩也就会很轻松达到想要的效果，顺着鼻翼到颧骨以及唇边依次按摩即可。
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准备20张纸片，一支吸管，用吸管把纸片吸起来停留8秒，然后就像搬运工一样把纸片从一边吸到另外一边去，每天可以做20次。
双手轻轻握拳，拇指包在四指间。转动手腕，在脖子两侧利用指关节上下推按，能有效将废物排出。
两手屈肘，掌心相合，五指并拢，指尖顶住下巴，轻轻地用双手抬起下巴，延伸年底脖子，全面扩展休息10秒钟，然后放松。
