乳房发育时期穿的内衣太紧，带胸罩的时间过早，甚至于家族遗传都是造成这些的原因。
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可以在发育时期用牵拉法来防止，妊娠后用吸乳器，乳头矫正器，还可以进行乳头伸展练习来帮助自己矫正缺陷。
手术还是适应于18岁左右的有着先天缺陷甚至于后天造成的人，当然了不一定要追求完美，一切还是要以后面婴儿吮吸为最重要的标准。
避免上肢上举的动作，必要时可以用绷带包扎，术后服用适当的维生素，如有异常即使送医，在一个月内对乳房要小心的护理。
