洗牙，医学上交洁牙（洁治术），使用洁治器出去牙龈上的污垢，菌斑，色泽。
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如果刷牙起不到明显效果，建议洗牙。洗牙可以把污垢洗掉。
有关，但不是主要原因。主要原因还要看，刷牙所选用的牙膏，还有自己的刷牙习惯。
这个要看个人习惯，没有一个明确的时间。一般人刷牙都是在几分钟就可以了，而且刷牙也需要使用正确的方式才能达到刷牙的效果。
牙齿美白是指将化学氧化性漂白药物放在牙齿表面或内部，与牙齿发生化学反应使牙齿本身的颜色变白，或用物体粘附在牙齿表面遮盖牙齿本色，使牙齿颜色变白的过程。
1、轻中度的四环素牙、氟斑牙，或者其它因素引起的变色牙，遗传性黄黑齿，一般通过一次冷光美白牙治疗即可获得满意的效果。
2、重度的四环素牙、氟斑牙，或者其它因素引起的变色牙、黄牙，一般需要通过两次以上的冷光美白牙治疗（间隔一周最长不超过两周），即可取得满意的美白效果。
3、伴有釉质发育不良的重度的四环素牙、氟斑牙、或者其它因素引起的变色牙，需要在医生的诊断下，多次进行冷光美白牙的治疗，方可获得一定的改观。此类患者也可以采用烤瓷牙的方式进行修复。
