中国整形美容协会
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每天坚持做适当的运动以及按摩副乳部位可以达到祛除副乳的效果。可以进行扩胸运动等来协助。
每天做上举手臂的动作能预防胸部下垂，并且减少副乳的形成，同时还有着瘦手臂的功效。
通过举哑铃的运动可以达到消除腋下脂肪的效果，从而强健胸肌，经常坚持有消除副乳的功效。
注意选择内衣尺寸以及款式，不要穿过松或者过紧的衣服，正确的穿衣不仅能增加罩杯，也能消除副乳。
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