按摩法是最效果的，不用花一分钱就可以实现瘦脸，按摩可以促进血液的加快流动，从而可以瘦脸。就是从一侧向上提拉，一组20次，做二到三组即可。
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洗脸的时候，我们先用热水清洗一遍，再用凉水清洗一遍，冷热交替，可以，缩小毛孔，把皮肤变得紧致，有瘦脸的功效。
平时要多多活动嘴巴，多次张合口腔，就可以锻炼嘴部的咬肌，形成咬肌之后可以收缩皮肤，就会有瘦脸的效果。
打注射瘦脸的大多数是因为咬肌过于肥大，从而使咬肌肌肉缩小，也可以达到瘦脸。一针见效，一针可以保持半年左右。
