首先一定要做到多喝水，不熬夜，控制饮食范围，有资料显示这样坚持30天，你的皮肤会变的非常嫩白。
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第二种可以选择选用体乳类护肤品，它可以细致毛孔收缩，还可以促进血液循环，持之以恒你的皮肤很快就会变的嫩白。
其实我们在每天晚上工作完后，完全可以泡澡，泡澡有这神奇的功效，长时间泡澡会让你的皮肤变的光滑有亮度，美白皮肤变嫩更是不用说，是最好的方法之一。
最后一种是非常管用的一招，先买来橘皮10g、桃花20g、冬瓜子仁50g混合搅拌，在放入米汤，长期服用具有非常快速美白嫩肤的作用。
