想要安全有效的瘦腰，可以选择水动力吸脂的方法，它是利用科学原理来实现减肥目的，可以做到术后不反弹的优点。
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水动力吸脂可以精准作用于手术部位，手术过程无痛，术后无损，效果特别好，风险小，塑形能力很好，而且手术麻醉剂量小，对身体更好。
一般在水动力吸脂手术后基本上都可以做到下床简单活动，24小时内也不会有痛感，之后可能的时间需要恢复一段时间，到4-12周内就会看到明显效果了。
在术后建议多吃些膳食纤维高的、豆制类、高蛋白质的、富含维生素的食物，给身体补充最好的营养，让它恢复的更快一点。
