牙齿冷光美白术前要做以下几点准备事情：
1、要做术前牙齿清洁，从而使漂白剂更直接地渗透到牙体组织中去，取得更好的美白效果；
2、龋齿、楔状缺损，在漂白之前都要先做充填，以免造成对牙髓的刺激。
3、牙龈炎及其它口腔粘膜病也应先做治疗。
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牙齿冷光美白手术术后护理也要注意以下内容：
在治疗过程中会有明显的不舒服，应该马上结束治疗，以免引起病人更大的不适；
遵照医生交代的注意事项。
牙齿冷光美白手术术后护理方法有：
保持口腔卫生，做好口腔保健工作；
牙齿美白治疗前要和医生做好相应的沟通，让医生对自己的牙齿情况有一个很好的了解，自己也要对这个过程有个详细的了解，这样可以提高治疗的效果。
牙齿冷光美白手术大约恢复时长为：7-14天
体质好的患者，自身的恢复能力强，手术后恢复得较快，反之较慢。
