目前氟斑牙美白的方式有很多，求美者可以根据自己牙齿的具体情况，听取医生合理的建议，选择最正确的美白方法。
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患有氟斑牙的求美者一般都是美白的适应人群。
牙齿由黄变白，效果非常明显。美白的过程非常短，一般只要三十分钟左右。由于技术非常成熟，在安全方面也有保证。
术后不要吃太热或者太冷的食物，也不要吃太硬的食物。饮用含氟少的水，如果还是以前造成氟斑牙的水源，应该更换。
牙齿美白是指将化学氧化性漂白药物放在牙齿表面或内部，与牙齿发生化学反应使牙齿本身的颜色变白，或用物体粘附在牙齿表面遮盖牙齿本色，使牙齿颜色变白的过程。
1、轻中度的四环素牙、氟斑牙，或者其它因素引起的变色牙，遗传性黄黑齿，一般通过一次冷光美白牙治疗即可获得满意的效果。
2、重度的四环素牙、氟斑牙，或者其它因素引起的变色牙、黄牙，一般需要通过两次以上的冷光美白牙治疗（间隔一周最长不超过两周），即可取得满意的美白效果。
3、伴有釉质发育不良的重度的四环素牙、氟斑牙、或者其它因素引起的变色牙，需要在医生的诊断下，多次进行冷光美白牙的治疗，方可获得一定的改观。此类患者也可以采用烤瓷牙的方式进行修复。
