洁牙是一种让牙齿很快变白的方法，通过定期的洁牙，可以有效的清除牙齿上的污垢，预防口腔的健康。
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牙齿美白是将药物或者是化学东西涂抹到牙齿的表面，于牙齿发生反应，从而使牙齿快速的变白，清除牙渍。
术后尽量避免吃过冷或者过热的食物来刺激牙齿，一定要保持口腔的清洁，饭后要涑口，有良好的饮食习惯。
洁牙后要改变刷牙的方式，要轻轻的，不要使劲的刷，每天必须刷牙两到三次，坚持使用抗过敏牙膏效果会更好。
牙齿美白是指将化学氧化性漂白药物放在牙齿表面或内部，与牙齿发生化学反应使牙齿本身的颜色变白，或用物体粘附在牙齿表面遮盖牙齿本色，使牙齿颜色变白的过程。
1、轻中度的四环素牙、氟斑牙，或者其它因素引起的变色牙，遗传性黄黑齿，一般通过一次冷光美白牙治疗即可获得满意的效果。
2、重度的四环素牙、氟斑牙，或者其它因素引起的变色牙、黄牙，一般需要通过两次以上的冷光美白牙治疗（间隔一周最长不超过两周），即可取得满意的美白效果。
3、伴有釉质发育不良的重度的四环素牙、氟斑牙、或者其它因素引起的变色牙，需要在医生的诊断下，多次进行冷光美白牙的治疗，方可获得一定的改观。此类患者也可以采用烤瓷牙的方式进行修复。
