西红柿里含有很丰富的维生素C，如果每天都吃新鲜的西红柿，或者每天喝，对治疗雀斑很有帮助的，而且还可以用蜂蜜调上西红柿汁，每天抹在脸上，停二十分钟后洗去，每天坚持也可以淡化雀斑的。
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还有就是经常吃黄瓜，因为黄瓜里也是含有很多的维生素和胡萝卜素，每天都吃，也可以做成黄瓜粥，或者每天晚上洗脸后切了黄瓜片贴在脸上，停留二十分钟后拿下来，可以淡化雀斑，还可以增白呢。
可以利用化妆面膜的方式，有效改善面部的斑点，市场上有很多这样的产品可以多多了解。
平时可以适当涂抹一些防晒霜，或者是采用皮肤保养面膜，让雀斑的症状得到消失，也能够促进皮肤的营养吸收。
