你可以准备半只番茄，然后把它绞碎至到它糊状为止，接着你就往里面再加两滴甘油后就放入冰箱里，每天晚上睡觉前往脸上敷一次，这样的夏天不仅很凉快还可以嫩白皮肤，淡化雀斑。
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内服的疗效也很好，准备黑木耳30克，红枣20枚吧，然后把黑木耳洗干净，红枣去核后加适量的水，放入锅中煮半个小时左右吧。每天早、晚餐喝一次，坚持半个月你就会看到效果。
大家都知道牛奶的美白效果特别好：牛奶100毫升，草莓50克，把草莓捣烂如泥，加入牛奶调成糊状后涂在你脸上，保留15分钟后洗干净，十天就能看见效果。
出现雀斑的症状，其实除了面膜的调理方法之外，还可以多吃营养丰富食品，包括新鲜蔬菜水果，然后锻炼身体，增强抵抗力，促进皮肤恢复。
