中国整形美容协会
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懒人减肥最有效的方法莫过于人工抽脂，通过手术的方式，让人们的脂肪得到快速分解，针对性更强，效果更快。
另外，现在市场上也有非常多减肥的产品，包括束腰带等等，通过机器的运动，促进脂肪的消耗，也不用自己动手。
平时可以加强自己的饮食调理，尽量克制自己的食欲，不能够吃的肥腻，油炸食品。
在家做瑜伽减肥运动，既能够陶冶心情，也不会有太大的运动量，确实是非常理想的减肥方式。
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