中国整形美容协会
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金针菇是非常爽口的食物，受到很多人的喜欢。而这些物质也有非常多好处，比如减少脂肪，促进肠胃的蠕动。
胡萝卜中含有丰富的胡萝卜素和维生素等等，都能为机体补充足够营养，达到减肥的目的。
玉米是营养丰富的元素，而且特别多人喜欢吃玉米，这种食物其实也有非常好的减肥效果，大家在家可以多吃。
白菜中也含有丰富的蛋白质，维生素和矿物质元素，既不会产生脂肪，也能促进肠胃消化。
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