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搜练操怎么做

搜练操怎么做
导读: 正确的按摩方法可以减少脸部的皱纹,让脸部看起来更加年轻漂亮,下面就是瘦脸操,可达到瘦脸的目的。
  • 一、掌握正确的按摩姿势

    首先要掌握正确的按摩姿势,释放脸部的压力,也能够减少脸部的多余脂肪。

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  • 二、晚上在脸上用大拇指轻轻按摩

    在睡觉之前可以先用热水敷一次脸,消除水肿,清洗脸上的污渍,也能够增强皮肤的新陈代谢。

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  • 三、对着脸部赘肉按摩

    两只手指并拢,对着脸部赘肉的区域进行按摩,然后向上提,轻轻拉伸,可达到减少皮肤皱纹,促进皮肤恢复的功效。

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  • 四、先用热水敷一次脸

    在睡觉之前可以先用热水敷一次脸,消除水肿,清洗脸上的污渍,也能够增强皮肤的新陈代谢。

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