原因1：脸部特别是鼻翼的油脂分泌太旺盛，且患者没有注意有效及时的清洁。油脂分泌过盛除了内分泌失调引起之外还可能是皮肤缺水，食物摄取油脂过多等原因。因此，对于油脂分泌旺盛的皮肤，应适当增加洗脸次数，不要吃油腻的食物，多补充水分都非常重要。
原因2：内分泌失调。生活、工作感情方面的压力、不合理的饮食习惯以及生理期的来临都会改变原本平衡的激素分泌，雄激素和代谢会出现紊乱的现象，导致皮脂腺分泌过旺，毛孔阻塞，引发痘痘。
原因3：环境因素。包括空气、土壤、水、食物、噪音、射线等污染，经常使皮肤处于一种紧张的防御状态，皮肤新陈代谢减慢，造成皮肤抵抗力下降，易诱发痘痘。
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1、排毒：一些苦味的蔬菜，虽然是寒性，但是不会损伤人的阳气。所以吃一些清热的食物，如莲子、甘草、苦茶等。
2、多喝水，多运动：保证日常八杯水，通便、通肠。运动是为了出汗，出汗能够带出体内的毒素，因此食疗加上运动排毒是最佳的方法。
3、保持良好的心态：脸上长痘痘一部分原因来自精神压力过大，心情不佳。所以要对自己有信心，保持好心情，渐渐地痘痘就会消除。
4、保持脸颊干净：洗脸的次数也有讲究，早上、中午、晚上都可以洗脸，若是出汗多，建议平时要彻底洗脸，清除毛孔中的油脂，化妆的女性也要彻底卸妆，把脸洗干净，让毛孔透透气。
若是通过上述的方法不能改善痘痘，那也可以通过做超微小气泡的方式来去除痘痘，具体介绍如下：
超微小气泡，手术是通过特殊设计的小螺旋形吸头直接作用于皮肤，在安全没有疼痛的状态下，能深层洁面，祛除老化角质细胞，祛除皮脂黑头，清除毛囊漏斗部的各种杂质，螨虫及油脂残留物，同时可使毛囊漏斗部充满营养物质，为皮肤提供持久的营养，使皮肤湿润、细腻有光泽。
优点：超微小气泡，去除老化细胞很温和，能有效清扫皮肤中化妆品残留物，清除皮肤过敏源、螨虫；此外，还能提升毛孔吸收水的能力，减缓干性细纹，使补水更通透，可达到养肤、护肤、美肤的多重功效。
祛痘，其实是一个长久的过程，最重要的一点就是要做到内外兼修，对内养成良好的饮食、生活习惯，从而避免不破坏皮肤的新城代谢系统，对外要做好皮肤清洁工作、注意防晒，减少对皮肤的刺激，这样才会从源头上避免长痘，才会控制痘痘肆无忌惮的出现。
