中国整形美容协会
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在洗澡的时候可以适当按摩，可以让皮肤表面清洁得更加完整干净，去除皮肤的黑头。
在睡觉之前，可敷水果面膜，也能清除皮肤表面的物质，达到去除黑头目的。
在早上起床之后，可以用温水洗脸，更有助于达到去除黑头，收缩毛孔的效果。
平时可以吃一些对皮肤有保养作用的食物，比如新鲜的蔬菜水果，维生素丰富的果汁。
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