普洱茶的减肥效果是非常好的，它作为一种黑茶，在喝的时候最好是喝刚泡好的，如果每天能和医生的话，坚持一段时间，会有很好的减肥效果。
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对于公司白领女性来说，喝菊花茶对减肥有着不错的效果，此外菊花茶还可以起到排毒养颜的效果。
喝荷叶茶能够使人精神气爽，对改善面部肤色有着很好的效果。需要注意的是，喝荷叶茶最好是空腹喝而且要浓泡。
乌龙茶不像其他茶那样，有着丰富的维他命c，但是其中含有较多的铁、钙等矿物质，饭前饭后喝一杯并且坚持喝，就可达到减肥效果。
