中国整形美容协会
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平时要保证规律的生活，不能过度劳累，每天都要保持八个小时左右睡眠，促进眼睛的恢复。
要注意用眼习惯，适当进行眼保健操，可以舒缓眼睛的压力，工作劳累时还可以眺望远方。
平时可以适当滴眼药水，多补充水分，为皮肤的新陈代谢提供一点点原材料，避免眼睛过于干燥。
可以采用面膜的方式祛除眼袋和黑眼圈，不过要谨慎选择适合自己的面膜。
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