首先可以从胸骨的部位逐渐向胸部下方延伸，按顺逆时针方向进行按压，可以促进胸部的发育和乳腺的通畅。
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双手从乳晕的位置开始向上提升，连续提了三次左右，然后在抬起双胸的底部，逐渐用力按摩。
双手拢放在胸部的下面，然后用手掌托住胸部，然后左右手。
首先可以用食指和中指，适当按摩胸部的边缘，释放胸部的压力，在按压的时候会有少量的酸痛感。
1、假体可有效提升乳房的形态，通过填充脂肪，避免假体边缘的显露，效果自然；
2、假体有支撑作用，可矫正轻微乳房松垂；
3、一次手术，即可达到增大足够罩杯的作用，效果立挺饱满；
4、选用自体脂肪填充，可避免发生排异、过敏等情况；
5、脂肪填充的形态自然，手感舒适。
1、假体适应面广，种类多，选择余地大；
2、假体有支撑作用，可矫正轻微乳房松垂；
3、一次手术，即可达到增大足够罩杯的作用，效果立挺饱满；
4、临床使用久，技术成熟，是目前较常使用的隆胸方法。
