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o型腿能否使用矫正带o型腿如何矫正

841已浏览 | 2019-11-23 09:21:48 不想看文章？直接向美呗专业顾问免费提问！

o型腿能否使用矫正带o型腿如何矫正

导读： o型腿一般情况下都是生长发育的时候没有注意，让腿部过长的承受压力而引起的。当然，o型腿也是可以通过后天进行矫正的，那么如何进行o型腿的矫正才比较有效果。

目录

1.下蹲矫正法
2.站姿要正确
3.睡姿矫正法
4.使用绷带矫正o型腿

一、下蹲矫正法

　　两只脚一定要紧闭，每日坚持做30次左右的下蹲动作。

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二、站姿要正确

　　o型腿的人站立时一定要将两只脚给拉直，使劲的往里靠拢。
三、睡姿矫正法

　　o型腿人在睡觉的时候避免趴着睡，最好是平躺或者是侧睡。
四、使用绷带矫正o型腿

　　o型腿比较严重的是才采用绷带法的，捆绑之后需得站立。

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