做牙齿冷光美白手术的恢复时间是1天,手术所需要的相关时间如下：
手术时间：30-60分钟。
拆线时间：无需拆线。
消肿时长：7天。
恢复时长：1天。
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做牙齿冷光美白手术的效果总的来说还是很不错的，具体如下：
做完去牙齿冷光美白手术后，让求美者通过洗牙、维护牙齿健康达到美白。
有很多患者做牙齿冷光美白手术时比较担心，其实牙齿冷光美白技术已经很成熟了。
当然，也有部分患者由于体质原因或其它因素，手术效果不是很好。
做牙齿冷光美白手术的术后护理工作对于病人的康复来说很重要，术后护理工作注意事项如下：
冷光并不是真正的没有温度的光，美白术前，患者牙龈上要涂抹护龈剂保护牙龈。牙齿冷光美白后建议治疗后24小时内避免冷热饮;冷光美白后24小时内，牙齿很容易再染上有色物质，必须避免饮用茶、咖啡、可乐、红酒、莓果类饮料、有色牙膏、漱口水等及食用深色食物，同时要避免吸烟;为防止牙齿在冷光美白后吸收更多色素，一星期内，最好不吃容易染色的食物，比如麻辣火锅、咀嚼槟榔等;冷光美白后要定期检查牙齿和洗牙能维持牙齿美白。
