一般来说，洗牙的时间比较短，只要半小时左右，蓝光美白也在半小时上下，主要看患者美白牙齿的数量，瓷贴面的修复时间一般在45分钟左右。
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1、牙齿漂白后的48小时内，需避免冷热饮，避免饮用茶、咖啡、可乐、红酒、莓果类饮料、有色牙膏、漱口水等及食用深色食物，同时要避免吸烟。
2、为防止牙齿在此时吸收更多色素，一星期内，最好不吃容易染色的食物，比如麻辣火锅，也不宜咀嚼槟榔、吸烟等。
3、冷光美白后要定期检查牙齿和洗牙能维持牙齿美白。
4、每个人牙齿漂白的效果不一样，为了达到最好的美白效果，可以反复漂白。但不宜过度，两三次就可以，否则对牙齿健康有一定伤害。
1、可能有点酸的感觉,一般能维持一两年, 激光照射每颗牙齿的平均时间仅一到两分钟,这大大减低了牙齿过热或敏感的可能性。
2、在治疗过程中,由于用保护剂隔离了软组织,所以牙龈不会受到损伤。
3、根据国外文献研究报道和临床表现显示,激光牙齿美白治疗不会伤害牙齿,也不会让牙齿变得脆弱。
