E光除皱护理方法是:
1.做完治疗后，需要使用一些促进皮肤修复的护肤产品和面膜，可以帮助皮肤恢复，含有表皮生长因子和维生素类的护肤产品会更好。
2.做完治疗之后近期要避免阳光直射，外出比较久的话，一定要做好皮肤防晒哦。
3.保持充足的睡眠和愉悦的心情也有利于恢复。
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术前注意：
① 保持治疗部位的清洁、防止治疗部位皮肤炎症。
② 术前充分了E光美容除皱术。
③ 患有其他皮肤病或者做过其他手术的应提前告知给医生。
④ 选择正规的医院，多和医生沟通。
术后注意：
① 治疗后，因为皮肤比较细嫩要预防日晒。外出要涂(防晒指数---SPF20以上)防晒霜，严禁使用芦荟、消炎阿司匹林和酒精(包括含有酒精的化妆品)，切不可挤、压、碰、磨擦治疗面。
② 治疗后极少数患者会出现色素沉着，通常3-9月内自行吸收。可以配合口服维生素C、E促进色素代谢，增强皮肤免疫力。
③ 禁食感光性食品(如芹菜、韭菜、香菜等)和感光性药品。
④ 部分患者可能出现皮肤干燥缺水的情况，所以术后须皮肤护理来补充足够的水分和营养。
⑤ 术后的饮食也要特别注意，尽量少食用刺激的食物，比如辣椒、酱油等。
做E光除皱恢复时间要2-3个疗程，恢复时间在术后一周左右。
