1、饮食：油榨性食品、糖类、脂肪类食品、刺激性食品及酒类要少吃，多吃蔬菜、水果及含纤维素的食品，防止大便干燥。2、放松精神，做到生活规律。3、平时注意保持皮肤清洁，这是护肤的最重要环节。
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1、 彩光嫩肤痘印：这种方法适用于程度较轻的痘印。2、激光祛痘印：这是目前最适合去痘印的波长激光系统。
痘痘留下的疤痕都与血热湿毒直接相关，体内血液毒素堆积、血液携养供氧能力下降，破坏了皮肤细胞的正常代谢环境，加上面部皮肤暴露在外，各种细菌、微生物较容易在受损部位滋生，所以形成了痘印。
1、切忌熬夜。熬夜是美肌的最大天敌。2、洗面的时候，要彻底洗净，不要有残留的化妆品。3、不可以用手挤痘痘，任其自己脱落，这样不易留痕。
祛痘/痘印/痘坑是运用医学技术或方法消除的过程，主要是由厌氧性座疮丙酸杆菌引起的一种慢性毛囊皮脂腺炎症的皮肤病。它由多种原因引起，并严重影响人们的美观，甚至生活。祛痘是必要的，更是重要的。
果酸换肤是使用高浓度的果酸去除皮肤老化角质，进而加速角质细胞及部分上层表皮细胞的更新速度，达到改善皮肤痤疮、毛孔粗大、粗糙等问题。
