中国整形美容协会
互联网分会理事 单位
芦荟汁涂擦面部，每日二次，坚持一个月可祛斑。
多喝水、多吃蔬菜和水果，戒掉不良习惯，如抽烟、喝酒、熬夜，保持脸部皮肤干净，日常生活中应注意少吃辛辣食物及刺激性食物，尽量避免日光照射。
首先是遗传的原因，其次是激素，长期的睡眠不足，加班熬夜也容易长斑，尽量每天有充足的睡眠。
1、做脸部运动；2、适当参加体育活动；3、改变饮食结构；4、常喝姜蜜水。
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