平时多利用精油来做按摩，或者喝一杯花草茶放松一下。除了做按摩软化肌肉，还可以利用醋来做料理，或是多摄入含有维生素E的食物，比如坚果种子类食品，能有效抑制活性氧。
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想要消灭脸上的脂肪，首先就是要通过按摩和瘦脸操锻炼一下面部肌肉，然后再来调理日常饮食，多吃促进血液循环、脂肪分解的食品，例如生姜、蒜、黑胡椒、辣椒等，让你的脸蛋跟着全身一起瘦。
其实洗澡很多人都觉得十分简单，其实采用高温洗澡就是一个很不错的方法。高温沐浴能够帮助很完美的瘦脸。
可以通过面部吸脂的方式来瘦脸，效果显著。
